muay thai

Pomyśl o Muay Thai zamiast kb.

na pewno chcesz masować? przed treningiem wypij białko 40-60 min 8.00 trening muay thai 9.00 I śniadanie b-36/t-23/w-112/kcal-798 daj tutaj ryz kasze czy makaron z miesem 11:30 II (2)śniadanie b-13/t-5/w-79/kcal-418 Chleb żytni razowy 100g orzechy włoskie rybka może jakaś byle nie tuńczyk Pomidor 20g 14.00 III Obiad b-57/t-46/w-106/kcal-1066 [...]

[...] i jj sportowego +samoobrona. Kolega stopnie mistrzowskie ma w stylach: chan shaolin si, dju su kung-fu i combat ju-jitsu; kolega dodatkowo trenował rok judo i teraz muay thai i kick-boxing; i reg. 2x w tygodniu trenujemy w sekcji >>> czyli pod okiem trenera, który m.in. ma stopień 6 Dan w Jiu-Jitsu. Zmieniony przez - haslo2003 w [...]

Taa i to mnie martwi, zabieram się w październiku za Muay Thai. I chętnie bym też ćwiczył parter i zwarcie. BTW u mnie w mieście (Szczecin) mamy 2 dobre sekcje BJJ (ale to nie ma tego klimatu co ma MT) w jednej jest dodatkowo boks o cudownych godzinach 11-13 do tego zapasy i vale tudo. Stąd nie chciałbym z MT obojętnie czy bym trenował rok czy 5 [...]

Moim zdaniem powinieneś to wszystko na spokojnie przemyśleć, takich wyborów nie należy podejmować pochopnie, musicie pamiętać koledzy że to sport na AWF i pewnie nie można sobie zmieniać kiedy się podoba, do JUDO i BJJ czy tam JJ bo nie sprecyzowałeś potrzeba trochę krzepy i "strzelanie w łokciu" na pewno Ci także w tych sportaqch nie [...]

Odnośnie boksu, kicka, muay thai, pomagają one pokonać strach przed dostaniem w buzię. Chwytane tego nie dają.

Odnośnie boksu, kicka, muay thai, pomagają one pokonać strach przed dostaniem w buzię Bardzo istotna sprawa. Pomagają też zresztą tak się ruszać, żeby zminimalizować możliwość dostania w buzię

Dzieki za info d0l4r99, na Ciebie zawsze można liczyć Łap SOGa. Czekam na inne głosy, szczególnie będę wdzięczny za wypowiedzi osób trenujących muay thai albo kick-boxing.

W BJJ wierzysz? Weź mnie nie rozśmieszaj. Od początku BJJ to wg niektórych CROSS-TRAINING. Od początku to nie było samo BJJ, a boks, muay thai, zapasy itp. W obecnych warunkach klasyka nie wystarcza. Za bardzo się wszyscy wycwanili.

Daj sobie z miesiąc na przyzwyczajenie organizmu do nowego rodzaju wysiłku (mimo że crossfit jest poniekąd podobny). Ponadto powinieneś dać sobie czas gdzie powinieneś skupić się na nabyciu umiejętności potrzebnych w MMA. Jak dasz radę wrzucić jakiś trening rano TECHNICZNY (BJJ, zapasy, K1, Muay Thai, cokolwiek co się przyda w MMA) to to zrób. [...]

Ja tylko dopytam jakie masz wymagania treningowe?Czy bardziej interesuje Cię walka na zasadach sportowych,czy wolałbyś coś z treningu samoobrony?Bo tylko w tym drugim przypadku polecałbym Krav Magę jako uzupełnienie.W przypadku pierwszym polecałbym Muay Thai.

Slaby56 - ciezko powiedziec , ale chyba raczej samoobronne - za stary jestem na sportowe podejscie - chcialbym nauczyc sie troche o walce w stojce , jak pracowac nogami, jak robic uniki , pocwiczyc techniki glownie reczne . Teraz cwicze BJJ a o stojce nic nie wiem, wiec ciezko mi stwierdzic, a o Krav Madze slysze rozne opinie . Jestem przekonany [...]

[...] jest taki trudny do opanowanie(oczywiscie jeśli nie mówimy o mistrzowskim poziomie), jest tam świetna praca nóg i mnóstwo uników Trenować sztuki walki(jak choćby boks czy muay thai) mozesz również amatorsko,nikt nie każe nikomu bawić się w starowanie w zawodach czy turniejach no chyba ze chcesz nogi też włączyć do arsenału uderzeniowego,wtedy [...]

torturos jak rozumiem masz na mysli Świętokrzy klub Muay Thai. Obecnie: na Warszawskiej w szkole tzw. 'kaczory' w gwarze podwórkowej w soboty treningi wolne na seminaryjskiej(tzn że sam przychodzisz, i robisz co chcesz, trenujesz to co Ci nie idzie itp). Masz tam do dyspozycji rękawice, worki, maty, skakanki. Wersja dla początkujących, z czasem [...]

[...] można znaleźć mnóstwo zawodników ważących, powiedzmy, 70 kg, którzy potrafią mocniej uderzyć od "siłaczy" ważących ponad 100 kg. Siłacze nie dysponują jednak innymi cechami takimi jak ci lżejsi, np. techniką. Sam ważę 65 kg, a startowałem do 54 w muay thai. Chciałbym aby była to prawda. Niestety mam już swoje lata i nie wierzę we wschodnie bajki.

z niektórych wypowiedzi wynika ,że na glebę najlepszy jest boks czy muay thai %-)

Mi bardziej chodziło o to jak kopie się okrężne w taekwondo, a muay thai itd. Kopie się w taekwondo inaczej bo nie wchodzi się tak mocno w wymiany walka toczy się szybszym tempem i takim mocno wkręconym ciężko trafić, a jak się nie trafi i obkręci to też problem jest. Zwykły hook kick, czy side, spinnig back kick i axe kick dobre techniki. Fajnie [...]

Mi bardziej chodziło o to jak kopie się okrężne w taekwondo, a muay thai itd. Kopie się w taekwondo inaczej bo nie wchodzi się tak mocno w wymiany walka toczy się szybszym tempem i takim mocno wkręconym ciężko trafić, a jak się nie trafi i obkręci to też problem jest. Zwykły hook kick, czy side, spinnig back kick i axe kick dobre techniki. Fajnie [...]

ja miałem kiedyś dość grube nogi i słabe,ale zapisałem się na Muay thai i od nauki kopnięć szybciutko mi schudły nie wiem czy coś pomogłem ale pozdro

wiesz Majma jak by i tym razem przygrał w ch... to bym juz do niego pojechał bo była by to juz przesada a filmy to 1 . Pain Points 2 . Defence Against – Mass Atack 3 . Gun Disarning – 4 . STERYDY CD 5 . Bumfight 6 . Bumfight 2 7 . Krav Maga – Selfdefense – Richard Douieb 8 . Andre Zeitoun – [...]